2019考研英语的学习可以遵循以下步骤：

词汇积累

每天坚持背诵单词，可以使用恋恋有词或何凯文的相关书籍。

在五月份左右，花一个月时间攻克长难句，理解透彻，以便在考研时做阅读更加轻松。

词汇学习要经历从不知到知、从只知其一到不但知其一而且知其二、知其三的过程，可以通过重温词汇书本和进行适当的阅读练习来加深记忆。

语法学习

在基础阶段前期，学习考研英语中高频考查的语法点，逐渐回忆高中所学，并在此基础上提高。

语法复习要注重理解，不需要会写，但要做到看懂句子。

真题练习

六月份开始做历年的考试真题，多刷几遍，历年考研真题对准备考研有很大帮助。

真题要反复做，反复看，每一次的着重点不同，第一次看文章解读，第二次看解题技巧，第三次看自己的错题和查漏补缺。

做真题时，要注意理解文章，掌握解题方法，并总结题型，提高做题效率和正确率。

阅读和完型填空

阅读和完型填空是依托于文章的，做题思路是根据已有信息推测未知信息。

完形做过一遍后，可以把空填满，以阅读的形式再做一遍，概括某段的意思，给文章起标题等，不浪费每一次练习。

准备一个错题本，记录正确选项和错误选项，以及错误选择时的思路和正确选择的思路。

作文准备

从七月份开始，坚持每周写两套试卷，每天花一个小时背诵英语作文，掌握一些写作的方法技巧。

作文的基础是单词，要长期坚持背诵，同时要注意积累常用的句式和优秀句式，掌握一些经典模板。

作文可以从句式上和习作思路来复习，多背诵一些范文，掌握相关模板。

冲刺阶段

在冲刺阶段，主要是回顾自己做过的真题，尤其是错题，分析错误原因，再背诵一些模糊的句子。

冲刺时期，可以适当减少真题的练习量，但要继续巩固词汇和语法知识。

饮食和生活习惯

饮食上要营养跟上，多吃蔬菜水果，晚上少吃，避免消化不良影响睡眠。

通过以上步骤，可以系统地准备2019年的考研英语，提高考试成绩。