关于如何系统地跟着张宇考研，可参考以下步骤和策略：

一、教材与课程选择

基础阶段

- 从《张宇考研数学基础30讲》入手，系统学习高等数学、线性代数和概率论的基本概念、定理和公式，构建知识框架。

- 配套使用《基础300题》进行课后练习，通过例题和习题巩固知识点，建议边学边看张宇的讲解视频。

强化阶段

- 接续学习《张宇18讲》，针对已掌握内容进行深化，重点攻克导数、积分、线性代数等难点。

- 使用《题源探析经典1000题》进行强化训练，分基础题和强化题练习，提升解题能力。

冲刺阶段

- 通过《张宇8套卷》《4套卷》模拟考试环境，调整答题节奏和策略。

- 回顾错题集，结合《真题大全解》分析真题规律，查漏补缺。

二、学习方法与策略

理解为主

- 张宇强调“基础为王”，需先理解知识点原理，再做习题。例如用“小狗公式”记忆等价无穷小，用“面包块”解释三重积分。

- 建立错题档案，分析错误原因（概念不清或计算失误），定期总结知识点联系。

分阶段刷题

- 基础阶段以《张宇300题》为主，强化阶段过渡到《1000题》，冲刺阶段则结合历年真题和模拟题。

- 建议每天保持4小时以上学习时间，培养规范解题习惯。

配套资源利用

- 参考其他老师的教材（如汤家凤1800基础篇、李永乐660+），进行互补学习。

- 使用知能行等智能学习工具，辅助制定个性化复习计划。

三、注意事项

避免频繁换老师

- 选择张宇后建议全程跟随，若中途更换可能浪费时间且影响知识体系连贯性。

平衡趣味性与专注度

- 张宇课程幽默风趣，但需注意集中精力，避免被段子分心。

及时反馈与调整

- 通过刷题和模拟考发现薄弱环节，及时调整学习策略，必要时寻求老师或同学帮助。

四、其他建议

数学基础薄弱者可先学习武忠祥等老师的入门课程，再衔接张宇的强化内容。

考试前1个月开始背诵公式和重点知识点，增强答题信心。

通过以上步骤，系统学习张宇的课程并结合实战演练，可有效提升考研数学成绩。关键是根据自身情况调整学习节奏，保持专注并定期复盘。