要在考研期间保持开心和积极的心态，可以尝试以下方法：

设定小目标和奖励：

每天为自己设定一些小目标，并在完成目标后给自己一些实质性的奖励，比如一杯奶茶或半小时的刷剧时光，以提升满足感和幸福感。

保持积极的心态：

每天肯定自己一遍，对自己的进步和效率给予肯定和表扬，不要吝啬赞美自己。可以通过心理和实践的暗示，如“今天很好，明天更好”，来保持乐观的心态。

寻找研友和社交支持：

找几个好研友，互相鼓励和支持，一起度过备考的艰难时光。与研友分享学习心得和生活琐事，这种无声的陪伴会让你感到幸福和温暖。

合理安排休息和娱乐：

适当的休闲娱乐活动可以帮助你放松身心，比如和朋友约饭、聊天、看电影等。保持良好的作息，确保有足够的休息和睡眠，这有助于提高学习效率。

正视压力并学会排压：

压力并非全然是坏事，适度的压力能激发我们的潜能。学会正视压力，并找到有效的排压方式，比如运动、听音乐、向他人倾述等。

记录和分享快乐瞬间：

记录备考期间的一些快乐瞬间，比如蓝天白云、美食、与研友的欢乐时光等，这些都可以成为你前进的动力。

保持学习和生活的平衡：

把考研当成生活的一部分，而不是全部。除了学习，也要好好吃饭、休息和娱乐，保持身心健康。

制定详细的学习计划：

制定一个科学的学习计划，并严格按照计划执行。每完成一项任务，就在清单上打勾，这种成就感会极大地缓解焦虑情绪。

借鉴游戏化思维：

将学习过程游戏化，比如设置成就系统、排行榜等，增加学习的趣味性和互动性。

保持乐观和自信：

相信自己能够完成考研，不要因为一时的困难而气馁。每天给自己一些积极的暗示，比如“我可以做到”、“我今天又进步了”。

通过以上方法，你可以更好地享受考研过程，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。