考研上岸后调档案的步骤如下：

联系目标院校招生办公室：

了解档案调动的具体流程和要求。

填写档案调动申请表：

并提交相关材料，如成绩单、学历证书、学位证书等。

准备档案材料：

准备好所有需要的档案材料，包括学历证书、学位证书、成绩单、奖惩证明等。

开具调档函：

前往档案存放单位（如人才市场、人才交流中心等）开具调档函，需要携带个人有效身份证件和相关材料。

办理档案转移手续：

将调档函提交给原档案存放单位，按照其指示办理档案转移手续。档案可以通过邮寄或亲自送到招生办公室。

确认档案接收情况：

在招生单位网站上查询档案接收情况，或通过电话联系招生办公室，确保档案已经被成功接收。

领取新的档案：

办理完调档手续后，领取新的档案，完成整个调档过程。

建议

及时关注信息：考研录取后，及时关注拟录取院校的官网通知，确保能够及时获取调档函。

提前确认档案所在地：无论是应届生还是往届生，都需要提前确认自己的档案存放地点，以便顺利办理档案调动手续。

保持沟通：在调档过程中，保持与招生办公室和档案存放单位的沟通，及时解决可能出现的问题。

通过以上步骤，你可以顺利完成考研上岸后的档案调转工作。