陈姓和程姓不是同一姓氏，主要区别体现在以下方面：

一、姓氏来源不同

陈姓

- 主要出自姚姓，为舜帝姚重华的后裔；

- 另有妫姓来源，春秋时期陈国公后裔以国名为氏；

- 历史上存在少数民族改姓“陈”的情况。

程姓

- 主要出自风姓，为重和黎的后裔，属于以国名为氏（春秋时期陈国公后裔分支）；

- 部分分支为姬姓荀氏后裔以邑为姓；

- 也有少数民族改姓“程”的记录。

二、发音与字形区别

发音：

陈（chén，前鼻音韵母）与程（chéng，后鼻音韵母）声母相同但韵母不同；

字形：陈（禾木）与程（禾呈）字形有明显区别。

三、历史演变与分布

两个姓氏在历史长河中各自发展，未出现合并或同源现象；

在现代分布上，两者均为常见姓氏，但无关联性。

四、文化内涵差异

陈姓承载着舜帝后裔的传承，程姓则与周朝诸侯国陈国相关；

两者在文化寓意上无直接联系。

总结：陈姓和程姓虽部分分支存在历史渊源（如春秋时期陈国公后裔），但整体上属于不同姓氏，需通过家谱等渠道区分。