以感恩的心态对待一切 确实是有益的。以下是几个原因：

生活态度：

感恩是一种积极的生活态度，它让我们能够在顺境和逆境中都能感受到生活的精彩。感恩的生活态度能够让我们更加珍惜当下，更好地适应社会和生活。

内心力量：

感恩能够让我们内心充满力量，不再抱怨命运的不公。当我们学会感恩，我们会以更加积极的心态面对生活中的挑战和困难，从而增强自己的内心力量。

幸福感：

心怀感恩的人更容易发现身边的小确幸，从而提升自己的幸福感。研究表明，感恩能够改善心情，提高工作效率，使我们在生活中更加愉悦。

人际关系：

感恩的态度能够让我们更加友善和包容地对待他人，这种积极的态度会在人际交往中发挥神奇的作用，为我们赢得更多的机会和帮助。

心理健康：

感恩能够帮助我们关注自己所拥有的一切，增进自我接纳，看到事物的积极一面，从而维护心理健康，抵御抑郁和焦虑等不良情绪。

回报：

感恩的心态能够吸引更多的善行和好运。当我们带着感恩的心付出，不求回报地给予，奇妙的事情就会发生，回报反而会如涌泉般而来。

综上所述，以感恩的心态对待一切，不仅能够让我们更加珍惜和感恩生活中的每一刻，还能够提升我们的幸福感、增强内心力量、改善人际关系，并对心理健康产生积极影响。因此，感恩是一种非常有益的生活态度。