考研是一个长期且需要高度自律的过程，以下是一些优秀的考研习惯：

制定科学合理的复习计划：

根据自己的学习情况，制定合理、科学、完整的复习计划。计划要细致到一周甚至一天内完成什么内容的复习，这样有助于明确目标并提高复习效率。

及时完成计划的学习任务：

制定了复习计划后，要努力督促自己严格执行。建议将每个任务分割成小任务，合理安排每个时间段复习什么具体内容，避免精神不集中。

勤做笔记，会做笔记：

养成动手做笔记的好习惯，对不懂的、有疑问的问题和关键的信息、知识点进行着重标记，有助于复习巩固。

尝试回忆与反复识记相结合：

在复习时，先尝试回忆所学内容，然后再与课本、笔记对照，查漏补缺。这种回忆式复习法能加深记忆。

过度学习150%：

即每天的学习量要超过当天计划的150%，通过增加学习量来巩固知识点，提高学习效果。

合理利用碎片时间：

利用等车、排队等碎片时间复习单词、公式或阅读相关书籍，设定小目标，如背诵5个单词或阅读一篇文章。

保持规律的作息：

早睡早起，保证充足的睡眠，有助于保持清醒的头脑和高效的学习状态。每天固定时间学习，形成生物钟，提高学习效率。

保持积极心态：

树立信心，相信自己的能力和潜力，保持积极向上的心态。设定小目标，每达成一个目标就给自己一些奖励，增强动力。

学会放松与调整：

适当运动，通过运动释放压力，提高身体素质。保持对兴趣爱好的热爱，有助于调节情绪，缓解压力。

寻求支持：

与家人朋友沟通，分享考研过程中的喜怒哀乐，寻求他们的理解和支持。保持平和心态，避免焦虑，合理调整对考研结果的期望。

健康饮食：

保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。多喝水，保持充足的水分摄入。

合理安排娱乐时间：

在备考过程中，合理安排娱乐时间，有助于缓解压力，保持心情愉快。

建立良好的学习习惯：

如定时复习、做笔记等，可以提高学习效率。

正确对待错题：

整理错题，并多次复习没有掌握好的知识点，按时进行检测，直到完全掌握为止。

准确量化任务：

在每天结束当天的学习后，估算每项任务的时间，合理安排第二天的学习计划。

调整好作息时间：

养成稳定的作息时间表，坚决执行，适当休息，避免过度劳累。

说到做到：

制定计划后，要尽量坚持执行，遇到困难时也要尽量克服，保持自律。

这些习惯有助于考研学生在备考过程中提高效率，保持积极心态，最终取得理想的成绩。