上海拥有众多知名的考研院校，以下是一些主要的考研院校：

东华大学

东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，同时也拥有较为宽松考研竞争的专业如哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等。

上海中医药大学

上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。考研竞争相对不如其他医科大学激烈，适合想在上海学医的考生。

上海海洋大学

上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖，适合考研。

同济大学

同济大学是985高校，拥有土木工程、城乡规划、管理科学与工程、环境科学与工程等全国排名第一的学科。文科方面，马克思主义理论、经管类、新闻传播学等热门专业较为推荐，但部分专业如国际汉教、教育学等竞争较为激烈。

华东师范大学

华东师范大学是985高校，热门专业包括教育学、心理学、历史学、文学、数学、地理学、化学、软件工程等。部分专业课压分，推荐报考经济专硕和计算机专硕。

上海外国语大学

上海外国语大学是211高校，以翻硕（尤其是英语语言文学和日语语言文学）为热门专业。其复试匿名面试，保护一志愿，对双非学生友好，信息公布迅速。

上海财经大学

上海财经大学是211高校，以经管类专业著称，数学要求高，专业知识需扎实。总体难度较高，但法硕专业除外，其他类专业可以报考。

华东理工大学

华东理工大学是低调的211高校，王牌专业是化工类，与天津大学齐名。计算机专业自命题，难度适中。考研人数相对较少，竞争较为平稳。

上海大学

上海大学是211高校，推荐专业包括马克思主义理论、社会工作等。总体难度不高，性价比较高。

上海师范大学

上海师范大学以文科为主，其他特色学科为辅，考研难度相对较低，值得报考。

上海海事大学

上海海事大学虽然不是211/985高校，但其考研难度较低，推荐专业包括法学、国际法、民商法、计算机、经管类、金融学、会计学、管理科学与工程、企业管理等。每个专业招生名额多，一志愿基本上稳稳上岸。

上海理工大学

上海理工大学是教育部“卓越工程师教育培养计划”和“新工科研究与实践项目”重点建设高校，也是国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”重点建设高校。工科学科在国内外具有较高声誉，考研人数相对较少，竞争较为平稳。

这些院校各有优势，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择合适的院校和专业进行报考。建议提前了解各院校的招生简章和专业设置，制定合理的备考计划。