考研信息过载的原因主要有以下几点：

一次性学习过量的信息：

大脑难以处理和记忆大量一次性摄入的信息，导致认知负荷过重。

缺乏明确的目标和计划：

有些考生在考研前没有明确的目标和计划，导致他们在复习过程中感到迷茫和不安，从而产生浮躁情绪。

互联网信息过载：

在互联网时代，考生可能会接触到大量的学习资源和信息，但没有正确筛选和整合这些信息，反而可能导致信息过载，分散注意力。

信息获取渠道不平等：

不同群体获取考研信息的能力存在差异，名校学生、城市考生以及经济条件较好的学生往往拥有更丰富的考研信息和资源。

信息传递效率不均：

信息源渠道不平等，导致信息传递效率不均，考生可能无法及时获取准确和最新的考研信息。

生理和心理压力：

长时间的高强度学习使得大脑接收的信息量远超处理能力，造成认知负荷过重，同时可能伴随生理疲劳和心理压力。

缺乏反馈和调整：

学习过程中缺乏及时的反馈和调整机制，考生可能无法及时发现自己的错误和不足，从而无法针对性地改进学习方法。

为了应对考研信息过载，建议考生采取以下策略：

分块学习：每次学习适量内容，避免一次性摄入过多信息。

制定明确的目标和计划：在备考过程中，制定明确的目标和计划，避免迷茫和不安。

筛选高质量的学习资源：学会筛选出高质量的学习资源，避免信息过载，学会整合和归纳学到的知识。

及时复习和巩固记忆：定期复习，巩固记忆，避免遗忘。

建立反馈和调整机制：在复习过程中，及时记录自己的学习进度和效果，根据反馈调整学习方法。

通过以上策略，考生可以更有效地应对考研信息过载，提高学习效率，减轻压力，最终取得理想的考研成绩。