促进考研的计划可以从以下几个方面进行：

明确目标与现状评估

确定考研目标，包括目标院校与专业，综合考虑自身兴趣、职业规划、院校实力等因素。

评估现有课程，按重要性和难易程度分类，找出可自由支配的时间段为考研复习腾出空间。

制定合理的学习计划

制定全年备考计划，包括基础知识储备阶段、强化阶段、冲刺阶段和考前冲刺阶段。

制定每月备考计划，明确每月的复习目标、进度、学习方法和模拟考试。

安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分复习。

高效学习

了解自己的学习特点和优缺点，选择适合自己的学习方法，如归纳总结、思维导图、番茄工作法等。

参加学习技巧讲座、经验分享会等活动，向他人学习，不断提高学习能力。

时间管理

制定合理的时间管理计划，充分规划时间资源。

合理安排休息时间，保证充足的睡眠和娱乐活动。

心理调适

保持乐观的心态，面对持久战要有良好的心理素质。

每天抽出一点时间做些自己想做的事情，调整精神状态。

温故知新

定期回顾和复习所学知识，善于发现问题，及时查漏补缺。

对之前学过的知识点进行温习，加深记忆。

信息收集

收集目标大学的招生人数、录取线、专业科目使用的教材等信息。

与本专业已录取的前辈交流，获取第一手资料。

模拟练习

多做模拟题和真题，分析解题思路和答题技巧。

侧重于自己的弱项，确保各科平衡发展。

学习方法

找到适合自己的学习方法，如听课、看书、做题等。

使用科学的记忆方法，如归类记忆、联想记忆、构建思维导图等。

押题准备

尝试从全书结构、内容重要性、知识综合角度等方面进行押题。

通过以上这些计划的实施，可以有效地促进考研复习，提高考研成功的概率。建议考生根据自身实际情况，灵活调整计划，确保每个环节都能得到充分准备和有效执行。