关于考研期间及考后想做的事情，可结合备考需求与心理状态进行规划，具体分为以下几类：
一、备考核心任务（考研期间优先级最高）
数学 通过刷题和做真题巩固基础，重点提升解题速度和准确率，避免盲目刷课。
英语
深入学习真题语法、单词及出题逻辑，同时提升口语和听力，为复试和阅读文献做准备。
政治
12月前集中刷选择题并记忆知识点，后期结合时事热点进行复习。
专业课
以教材为核心，结合历年真题梳理重点，构建知识体系。
复试/调剂准备
- 复试：了解目标院校流程，准备简历、自我介绍及专业问题回答。
- 调剂：预估分数后，准备调剂材料并联系目标院校。
二、考后放松与调整（初试结束阶段）
休息恢复
- 暂停高强度学习，保证充足睡眠，通过补觉、旅游、追剧等方式缓解压力。
- 尝试新美食（如烤肉、火锅）或进行户外活动（如爬山、打球）放松身心。
社交与娱乐
- 与朋友聚会、看电影、打游戏，或尝试之前搁置的兴趣爱好（如摄影、乐器）。
- 可组织或参加考研群组交流，分享经验或倾诉压力。
情感与生活
- 有机会的话，向心仪对象表白或追求；处理恋爱关系，调整心态。
- 逛街购物、看演唱会等消费型活动也能有效缓解焦虑。
三、长期规划（考后持续发展）
职业规划
- 制定研究生阶段的学习计划，明确研究方向，联系导师或加入实验室。
- 考虑考公、考编或直接就业，制作简历投递实习或工作。
技能提升
- 学习计算机二级、英语口语、驾驶等实用技能，或培养新兴趣（如摄影、吉他）。
学术探索
- 阅读领域经典文献，关注学术动态，为未来深造或科研积累基础。
四、注意事项
避免拖延： 初试后应尽快进入状态，避免长时间空虚或焦虑。 平衡身心
灵活调整：估分后及时规划复试或调剂，避免盲目等待。
通过以上分类规划，既能充实备考时间，又能有效缓解压力，为考研及未来发展奠定基础。
