提高考研计算量需要综合多种策略和方法。以下是一些具体的建议：

日常练习

每日一题：每天选择一道具有代表性的题目进行计算训练，巩固所学知识。

叠加题量：从30分钟做x道题开始，逐步增加到30分钟做（x+1）道题，形成肌肉记忆。

专项训练：针对自己的薄弱环节，进行专项训练，提高计算能力。

草稿纸使用

整洁草稿：保证草稿纸整洁，有利于快速检查计算和思路。

分块利用：将草稿纸折叠分块，一张写详细步骤，另一张写计算过程，便于检查错误。

解题技巧

归纳总结：将同类题型进行归纳总结，找出解题规律，提高解题速度。

对比分析：对比不同题型的解题方法，找出最优解法，提高解题效率。

模拟训练

通过大量模拟题的训练，熟悉各种题型，提高解题速度和准确性。

做真题：全身心投入做真题，控制时间，分析错题，逐渐完善做题思路。

计算习惯

细心审题：在解题过程中，仔细审题，避免因粗心大意而导致的错误。

规范书写：按照规范格式进行书写，提高解题的可读性。

检查核对：在解题完成后，对答案进行检查核对，确保准确性。

心态和反思

养成好习惯：做题要有始有终，养成认真书写的习惯，考试不会吃亏。

定期反思：定期回顾自己的做题情况，总结经验教训，不断调整学习方法。

通过以上方法的综合应用，可以有效提高考研计算能力。关键在于坚持练习和总结，形成良好的做题习惯。