阴阳人(即新冠病毒感染者)参加考研需要注意以下几点:
做好防护
阳性考生在考试期间需要全程规范佩戴口罩,进入或离开考点时有序排队,与他人保持安全距离,当好自身健康第一责任人。
建议考生穿戴好N95口罩,每日填报个人健康信息,安排好行程,保持良好的心态。
携带必备物品
考生需要带好退烧药、备好温水,穿戴好N95口罩,每日填报个人健康信息,安排好行程,保持良好的心态。
提前准备好考试所需的证件(身份证、准考证)和文具(多准备几支笔、橡皮、直尺等),并装在透明文件袋中。
了解政策
多地明确规定应考尽考,保障考生合理诉求,并且还在不断优化考试防疫方案。因此,即使阳了的考生也不用担心,只要条件允许,一样可以如期参加考试。
考生应密切关注当地疫情防控政策和教育部门的相关规定,了解报考点的具体要求,如报备时间、核酸检测要求等。
听从安排
考点会根据要求划分阴、阳及体温异常考场。考生需要服从当地考试院的安排,按照“一类一策”组考模式参加考试。
阳性考生需要通过考点设立的专用通道进入阳性考场,并在考试过程中服从考点管理,配合完成疫情防控工作。
保持良好心态
在焦虑时可以适量运动或进行肌肉放松,通过正念、冥想等练习让关注点回到身体感觉上,避免被焦虑情绪和想法卷走。
保持乐观心态,积极面对治疗和康复,避免因病情影响考研心情。
合理安排作息
考生要合理安排好自己的作息时间,及时调节生物钟,保证睡眠充足,以保持大脑清醒灵活。
及时咨询当地教育考试院
如果考生阳了,可以提前咨询当地教育考试院,了解是否可以申请设立单独考场,以确保能够顺利参加考试。
通过以上步骤和注意事项,阳性考生可以顺利参加考研,并在确保自身健康的前提下取得好成绩。