考研22的复习规划可以参考以下建议：

择校择专与基础复习

尽早确定目标院校和专业，搜集考研信息，了解考研常识。

3-4月开始第一轮基础复习，打牢专业课和英语基础，过一遍专业课书籍和英语单词。

第一轮复习

1月-2月：阅读招生简章与参考书目，准备相关教辅与习题。

3月-4月：阅读专业课与公共课考纲，对知识体系进行回顾。

5月-6月：报名参加考研班课程，对整体的知识点就行梳理，加深印象。

第二轮复习

7月-8月：在暑假期间开始第一遍刷真题，检验自己的复习成果，及时查缺补漏。

9月-10月：多刷几遍考研真题，归纳总结考点难点，揣摩出题者思路。

第三轮复习

9月份大纲发布后，查看专业人士的解读，了解与去年相比的变化。

制定全面复习计划，重点复习政治、英语和数学，强化公共课复习。

11月到12月：总结之前阶段的所有复习内容，将专业课与公共课的考点、难点、易错点进行系统化、条理化的整合。

最后冲刺

12月：选择难度适中的模拟题进行练习，适应考试节奏。

认真对待每一道错题，整理错题本，及时解决疑问。

保持良好的心理状态，积极迎接考研。

时间管理与心态调整

合理安排作息，保持积极心态。

利用碎片化时间背单词，比如在通勤路上、休息时间。

适当的休息也是非常必要的，可以尝试使用番茄工作法。

关注时事热点

政治复习要关注时事热点，后期背诵重要考点与答题模板。

总结与反思

每道真题做完后，一定要找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行弥补。

通过以上规划，考生可以系统地进行考研复习，提高学习效率，增强应试能力，最终实现考研目标。