要考到考研数学140分，需系统规划复习，重点突破薄弱环节。以下是综合建议：
一、基础阶段（3-6月）
教材与课程 以《复习全书基础篇》为核心教材，系统学习高等数学、线性代数、概率论与数理统计的基本概念和定理。建议配合李永乐团队《660》或硕哥的《251》进行强化训练，重点掌握经典题型和复杂计算。
每天安排3-4小时学习，分章节梳理知识点，建立知识框架。
学习方法
理解为主： 通过推导公式、做笔记等方式加深理解，避免死记硬背。 错题管理
二、强化阶段（7-9月）
刷题与总结
每天至少花7-8小时刷题，涵盖《复习全书》后续内容、历年真题及模拟题。重点关注计算能力和解题思路，如宇哥的《1000题》需反复练习。
做完题目后，先独立思考，再对照答案验证，总结解题方法和规律。
提升效率
使用《660》进行知识巩固，通过二刷加深记忆，形成题型固定思维。
配合张宇1000题，通过视频课程学习解题技巧，提升答题速度和准确性。
三、冲刺阶段（10-12月）
模拟考试
每周进行2-3次全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，调整答题策略。
记录每次模拟考试的成绩和错题，分析薄弱环节，进行针对性复习。
查漏补缺
通过错题本和模拟考试结果，找出知识盲点，如定理公式记忆错误、计算失误等，及时弥补。
关注命题趋势，结合近年真题和模拟题，预测可能考察的冷门知识点。
四、通用建议
学习习惯
每天保持8小时以上专注学习，采用“2小时教材+2小时刷题+1小时总结”的时间分配。
建立错题本和知识归纳文档，定期回顾和巩固。
心态调整
考研是持久战，需保持积极心态，避免临时抱佛脚。通过运动、社交等方式缓解压力，提高学习效率。
资源选择
优先选择高口碑的教材和辅导课程，如李永乐团队、宇哥张宇系列，结合视频课和习题集使用。
通过以上步骤，系统提升基础、强化训练、精准模拟，结合健康的生活习惯，考到140分的目标是可行的。关键是根据自身情况调整计划，保持持续进步。
