面对考研崩溃的情况，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些具体的建议：

理解和共情

表达对他们的理解，让他们知道你经历过类似的情绪波动，他们的感受是正常的。

鼓励休息和放松

提醒他们休息和放松的重要性，帮助他们缓解压力。可以建议他们进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或进行体育锻炼。

提供支持和帮助

询问他们需要什么帮助，例如一起复习、提供资料或者只是倾听他们的感受。如果可能的话，提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。

强调积极面

提醒他们他们已经走了很远，已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。强调失败是成功的一部分，这次失败可以带来宝贵的经验和教训。

鼓励寻求帮助

如果情绪问题持续存在，鼓励他们寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。这可以表明你关心他们的心理健康，并愿意帮助他们度过难关。

尊重他们的感受

尊重他们的感受，不要强迫他们快速走出低谷。给他们足够的时间和空间去处理自己的情绪。每个人处理情绪的方式不同，因此最好根据他们的性格和需要来采取相应的方式进行安慰。

给予积极的鼓励

告诉他们有能力克服这个困难，并鼓励他们再次尝试。可以说些鼓励的话，如“你一定可以的，我相信你”。

转移注意力

有时候，与亲友分享痛苦和困扰能够减轻负担。可以提议一起做一些其他有意义的事情，比如健身、看电影或者组织小型聚会，以减轻考研失利带来的负面情绪。

避免负面评论

避免使用负面或批评性的语言，这可能会加重他们的挫败感。相反，要给予肯定和鼓励，让他们知道他们的努力和付出是有价值的。

分享经验和故事

分享一些成功的经验和故事，让考研学生明白成功需要付出努力和坚持。这可以帮助他们重拾信心和动力。

保持积极心态

鼓励他们保持积极心态，勇敢面对挑战。提醒他们挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。

制定合理计划

帮助他们制定合理的学习计划和目标，分解任务，将大的目标分解为小的可行的目标。

通过以上方法，你可以有效地安慰和支持正在经历考研崩溃的人，帮助他们重新振作起来。