面对考研中的难题，可以采取以下策略进行调整：

共同制定计划：

与同学一起探讨具体问题，分析问题的根源，如基础差或学习方法不当。建议找有备考经验的学长学姐寻求帮助，了解更高效的学习方法。

调整情绪，应对困难：

鼓励同学坚持下去，分享情绪状态，如焦虑和烦躁，并建议户外散心或与朋友聊天来放松心情。

主动询问，提供帮助：

持续关注同学的情况，主动询问问题是否解决，并表示愿意提供帮助。

科学学习方法：

找到适合自己的学习方法，如制作笔记、做思维导图、进行群组讨论等。定期自我检测，通过模拟考试或历年真题来检测学习效果，及时调整复习策略。

保持身心健康：

保持良好的饮食和睡眠习惯，适当进行体育锻炼，有助于提高学习效率。

寻求帮助：

遇到难题时，可以向老师、同学或参加辅导班等途径获取帮助。

保持积极心态：

保持积极乐观的心态，相信自己的努力会有回报，遇到困难时学会调整心态，避免过度焦虑。

适当放松：

通过听音乐、散步等方式放松心情，帮助大脑休息，提高学习效率。

动起来：

如果坐着背书难以集中精神，可以站起来，拿着课本到图书馆的走廊或大厅边走边背。

背出声：

如果心里默默背诵容易困倦，可以尝试出声背诵，最好找一个不会影响到他人的地方。

准备提神的食品：

背书时可以冲点咖啡、茶叶或吃薄荷糖、黑巧克力等提神。

劳逸结合：

感到难以继续背诵时，可以适当休息或换一科复习，避免硬磕一个科目。

正视难点，保持信心：

遇到难点时，要先分析难点的来源，找出问题的原因，并坚定信心，相信自己能够克服困难。

查漏补缺：

通过自我检测找出薄弱环节，针对性加强。

基础题巩固：

专注于基础题的练习，因为许多难题都是基础题的变形。

多解多练：

尝试不同的解题方法，通过多次练习熟悉题目变化和解题技巧。

创新思维：

不要被传统解法限制，勇于尝试新的解题思路。

请教他人：

不要害怕向老师或同学请教，分享你的困惑可以获得有用的建议。

适当放弃：

如果某个问题长时间无法解决，可以暂时放下，先做其他题目。

划分子问题：

将复杂问题分解成小问题，能解决多少就解决多少。

利用已有知识：

如果问题涉及多个部分，先解决你能解答的部分，引用前面的结论。

直接求解法：

从题目条件出发，通过运算或推理直接求解。

筛选排除法：

在多个选项中排除不符合条件的，确定正确答案。

特殊化方法：

取特殊情况代入题目，通过比较得出结论。

保持自律：

确保有规律的学习时间，避免熬夜，保持高效学习状态。

利用资源：

查阅教科书、参考书、导师论文等资料，加深理解。

模拟考试：

通过模拟考试提前适应考试环境和节奏。

心态调整：

保持自信，相信“人家会的我也会，人家不会的我也会”。

时间管理：

合理分配时间，确保难题有足够的时间思考和解答。

这些策略可以帮助你在考研中更好地应对难题，提高学习效率和成绩。