一、服装选择

颜色与款式

- 穿着深色系衣物（如深蓝、深灰、黑色），避免花哨或鲜艳颜色。

- 优先选择衬衫、西装或学术风服装，衣领选择圆领或V领，避免方领或高领。

- 若戴眼镜，需擦净镜片并调整镜架水平，建议备无镜片镜框。

整洁度

- 确保服装无皱褶，衣襟平整，搭配领带或领结（可选）。

二、光线与背景

光线条件

- 选择自然光（如教室窗光），避免闪光灯和逆光，侧光可增强立体感。

- 若使用人工光源，需保证均匀性，避免阴影。

背景要求

- 使用纯色背景（白色/蓝色），背景简洁无杂物，避免复杂图案或纹理。

- 可以使用白色背景布或专业背景板，确保色彩与考研要求一致。

三、姿势与表情

体态与坐姿

- 保持直立坐姿或站姿，双肩放松，双手自然下垂或轻搭。

- 侧光拍摄时，微微仰头，眼神平视镜头上方，收缩面部线条。

表情管理

- 保持自然微笑，眼神坚定，避免过度紧张或夸张。

- 女生可将头发别至耳后，男生保持清爽短发。

四、细节调整

妆容与发型

- 化淡妆，底妆自然，避免浓重眼影或隐形眼镜。

- 发型选择盘发、刘海或清爽短发，避免遮挡五官。

后期处理

- 使用证件照处理工具调整尺寸（3:4或1:1.5），裁剪成正方形。

- 调整亮度、对比度，确保黑白灰过渡自然，避免过度修饰。

五、其他注意事项

设备与环境

- 使用三脚架稳定相机，避免手抖模糊。

- 提前测试光线和角度，多尝试以找到最佳效果。

提前准备

- 拍摄前保证充足睡眠，避免眼袋或水肿。

- 化妆后及时补妆，卸妆后做好皮肤保养。

通过以上步骤，美术生可以拍摄出符合考研要求的专业照片。建议多练习不同角度和光线，逐步找到个人风格。