关于考研讲座的截图方法，根据具体需求和场景，可以选择以下方式：

一、系统自带截图工具

Windows系统

- 全屏截图：

按 `Win + Prnt Scrn`（Print Screen），截图会自动保存到“图片-截图”文件夹。

- 区域截图：按 `Win + Shift + S`，可自由绘制矩形区域截图，支持长截图和任意形状截图。

- 窗口截图：按 `Win + Shift + W`，仅截取当前活动窗口。

macOS系统

- 按 `Shift + Command + 4`，可选择矩形或圆形区域截图，按 `Shift + Command + 3` 截取全屏。

二、软件辅助工具

专业截图软件

- 如 MailBar（1.6M大小），支持自定义截图区域、格式（如PNG、JPG），可嵌入时间戳，还集成定时关机、邮件提醒等功能。

- HyperSnap提供多模式截图（全屏/窗口/区域等），操作便捷。

办公软件扩展

- PowerPoint：

通过【插入】→【截屏】功能，可截取屏幕并直接插入PPT，支持保存为图片。

三、注意事项

截图后建议及时保存，避免覆盖原始内容。

若需标注或编辑，可使用 画图工具或 PowerPoint进行后期处理。

教学场景中，若需长期保存多张截图，建议整理到文件夹并标注日期。

以上方法可根据实际需求灵活选择，系统工具适合快速截图，软件工具则提供更多功能扩展。