军人考研调剂需要遵循以下步骤和注意事项：

提前了解政策

提前了解士兵计划调剂的相关政策，因为调剂时间有限，需要提前做好准备。

收集信息

收集各专业的往年调剂拟录取数据，了解之前战友们调剂到的院校及分数情况，提高调剂信息战的效率。

关注缺额信息

初试成绩出来后，在调剂信息未公布前，要密切关注那些可能有名额的学校。有些学校会优先联系先联系的考生，因此早做准备能掌握主动权。

使用调剂系统

通过“军队研究生招生调剂系统”进行调剂，该系统允许招生单位和考生实时对接、双向选择。招生单位会发布生源缺额信息和调剂要求，符合调剂条件的考生需要按时填报调剂申请。

了解调剂条件

调剂的专业必须与第一志愿报考专业相同或相近，且应在同一学科门类范围内。初试科目也需要相同或相近，其中全国统一命题科目应与调入专业相同。

提供必要材料

考生在复试前需向招生单位提供《入伍批准书》和《退出现役证》，招生单位会对其报考资格进行复核。审核未通过的，只能在调剂阶段申请调剂到普通计划。

注意调剂范围

军考调剂一般是在同一考区内的军队院校之间进行，以确保每个军队的招生计划能够完成，并合理分配考生资源。

及时联系招生单位

有些学校可能会根据申请时间的早晚来决定复试顺序，因此考生需要尽早联系招生单位，争取更多的调剂机会。

选择合适的院校

根据自己的分数和往年的调剂信息，提前选择可能接受调剂的学校，并在调剂信息公布后积极申请。

准备复试

即使调剂成功，也需要认真准备复试，因为调剂后的复试同样重要。

建议：

尽早准备：由于调剂时间有限，建议考生尽早开始收集信息、关注缺额信息，并提前了解相关政策。

信息渠道：多关注教育部“全国硕士生招生复试调剂服务系统”和各高校的研究生院官网或研招办网站，获取最新的调剂信息。

材料准备：提前准备好所有必要的申请材料，确保在复试前能够及时提交。

保持沟通：在调剂过程中，保持与招生单位的沟通，及时了解调剂政策和名额情况，争取更多的调剂机会。