自学考研数学需要明确目标、制定计划、选择合适的学习资源，并注重实践与总结。以下是一些具体的建议：

明确考试大纲与要求

仔细研读考研数学大纲，了解考试的内容范围、题型及分值分布，有针对性地制定学习计划。

夯实数学基础

系统复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识，尤其是核心概念如极限、导数、积分等。

注重理论与实践相结合，通过大量练习加深对知识点的理解和应用。

掌握解题方法与技巧

熟练掌握各类题型的解题方法与技巧，如选择题的排除法、代入法，证明题的数学归纳法、反证法等。

学会运用数形结合、分类讨论等数学思想来解决问题。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定切实可行的学习计划，合理安排时间和任务量。

确保每天有足够的时间进行学习，同时保证休息和娱乐时间。

寻找合适的学习资源

购买相关书籍和练习题，从简单到难，举一反三，逐题攻破。

在网上观看考研视频，跟着老师的讲解，更容易理解。

对于难以理解的题目，可以向老师或同学请教，直至理解。

分阶段复习

基础阶段：逐章学习，理解基本概念、定理、公式推导，做好笔记，标记重难点，并通过课后习题练习加深理解。

强化阶段：通过大量的练习题来加深对知识的理解，提高解题能力，总结解题方法技巧，建立错题本，形成知识网络。

冲刺阶段：通过模拟考试检验复习成果，查漏补缺，保持良好的心态，调整作息，确保在考试中发挥最佳水平。

多问“为什么”

在学习过程中，不断追问为什么，深入理解每个知识点的原理和应用。

理解而非死记

尽量理解数学概念和公式，而不是简单地死记硬背。

参加辅导班

如果自学有困难，可以考虑参加辅导班，有针对性地学习。

保持耐心和毅力

学习数学需要耐心和坚持不懈的努力，特别是在面对困难时。

通过以上步骤，你可以系统地自学考研数学，逐步提高解题能力和应试水平。祝你学习顺利!