在使用考研草稿纸时，可以遵循以下步骤和建议：

准备草稿纸

使用一张A3或两张A4纸，对折三下，每一面分成八个部分。

草稿纸一般由考场统一发放，不允许随意携带草稿纸进入考场。

草稿纸使用

按照题号顺序书写，步骤尽量写规整，不要东一块西一块。

在草稿纸上记录每道题的起始和结束时间，以清晰看见时间成本。

解题思路控制在独立区域内，保持草稿纸整洁，不要乱涂乱画。

利用折痕或画线将草稿纸进行分区，每个区域前面标有题号，便于查找和复习。

草稿纸管理

保持手中只有一张草稿纸，如需更多草稿纸，举手示意监考老师更换。

如果草稿纸不够用，可以向监考老师申请额外的草稿纸。

时间管理

注意时间的分配，确保有足够的时间完成试卷，避免因草稿纸使用不当而浪费时间。

整理和复习

考后不要把草稿纸扔掉，应该将其与试卷和答题卡装订在一起，方便在考前复习。

通过以上方法，可以有效利用草稿纸，提高考研期间的做题效率和准确性。