在准备考研的同时进行实习，确实需要一些策略和技巧来确保两者都能得到妥善处理。以下是一些建议，帮助你在实习期间有效地进行考研复习：

提前规划

尽早规划你的时间表，确保有足够的时间进行考研复习和实习工作。利用寒暑假或课余时间进行实习，避免影响考研复习。

如果实习不是安排在大四上学期，可以优先考虑考研复习，确保有足够的时间进行备考。

选择实习

选择与考研专业相关的实习，这样可以在实习过程中巩固和拓展专业知识，同时也有助于考研复习。

如果实习机会对你未来的职业发展非常重要，或者实习与你的专业紧密相关，那么实习也许不能完全放弃。

灵活安排

提前与导师沟通你的考研计划，看看是否可以调整实习安排，例如减少实习时间或选择灵活的工作时间。

与实习导师或科室指导教师协商，看能否只实习半天或部分时间，以便有更多的时间用于考研复习。

任务分配

在实习期间，与同事和导师沟通，争取获得一些较为轻松的任务，以便为考研腾出更多时间。

与实习小组的同学协商，确保在实习期间能够有足够的时间进行考研复习。

利用碎片时间

在实习期间，充分利用碎片时间进行复习，例如在通勤路上、午休时间等。可以将参考书内容做成思维导图，进行模块化记忆。

重点记忆

在暑假期间，对已经学过的专业知识进行重点记忆，确保不遗漏重要知识点。

选择合适的实习机会

如果条件允许，可以选择远程实习，这样可以在完成实习任务的同时，有更多时间进行考研复习。

寻找一些弹性较大的实习机会，以便在需要时可以进行时间调整。

争取免实习

如果学校的实习安排与考研时间冲突，可以提前向学校申请免实习或调整实习时间。

如果可能，可以动用一些关系资源，争取获得免实习的机会。

平衡工作与复习

在实习期间，学会摸鱼，推掉一些不必要的任务，确保有足够的时间进行考研复习。

尽管需要摸鱼，但仍需认真完成分配到的实习任务，避免影响实习成绩和导师关系。

利用学校资源

了解学校政策，争取学校的支持和理解，以便有更多时间复习。

有些学校可能允许学生递交情况说明，推迟实习时间，这样可以争取到更多的复习时间。

通过以上方法，你可以在实习期间有效地进行考研复习，确保在考研中取得理想成绩。记住，考研和实习都是重要的，但考研是当前最重要的任务，需要做出适当的取舍。