考研经历挫折的写法可以从以下几个方面入手：

开篇引入：

简要介绍自己的考研经历和失败的结果，表达出内心的感受和情绪。例如：“考研之路，虽曲折但充满挑战。此次未能如愿，只是人生路上的一个小小挫折。”

详细描述：

叙述考研过程中的具体细节，包括备考的时间、每天的学习安排、遇到的困难和挑战。例如：“考研的日子里，是我人生中最充实的时光。每天早起晚睡，埋头于书本之中，虽然辛苦，但内心却充满了对未来的期待。”

反思与总结：

分析失败的原因，如目标设定不合理、学习方法不当、心态调整不佳等。同时，反思自己在备考过程中的不足，如过于自信、缺乏计划性、精力分散等。例如：“失败是成功之母，从失败中吸取教训，调整心态，继续努力。”

情感表达：

表达出对失败的痛苦、失望和迷茫，以及对未来的不确定感。同时，描述自己在家人和朋友支持下的情感依靠和内心挣扎。例如：“失败的阴暗，反复刺痛着我的心，仿佛是一只无尽的黑暗手掌，紧紧地扼住了我的梦想。”

经验教训：

总结从失败中吸取的教训，如目标设定要合理、备考计划要详细、心态调整要积极等。提出自己在未来的学习和生活中可以改进的地方。例如：“好好想想，自己为什么失败，而后重振旗鼓!每一次失败都是一次宝贵的经验，让我们更加成熟和坚强。”

结尾展望：

表达自己从失败中站起来的决心和勇气，以及对未来的期望和计划。可以提到自己已经采取或计划采取的行动，如重新规划目标、寻找新的学习机会等。例如：“虽然这次考研失利了，但我支持你再复习一年，来年再试一次。你的努力终会得到回报。”

通过以上几个方面的撰写，可以全面而真实地反映出考研经历挫折的心路历程，同时也能激励自己或他人勇敢面对失败，积极向前看。