数一考研的复习安排可以分为以下几个阶段：

基础阶段（3-6个月）

评估基础：回顾高中数学知识，了解考研数学的特点和要求。

学习考纲：明确考试范围和重点难点。

系统学习：详细阅读教材，理解高等数学、线性代数和概率论的基本概念、定理和公式。

基础练习：完成教材后的练习题，强化对知识点的理解。

提高阶段（2-3个月）

知识点训练：通过大量习题，特别是模拟题，提高解题能力和技巧。

总结归纳：整理知识点，建立知识体系，找出薄弱环节进行针对性复习。

冲刺阶段（1-2个月）

真题演练：严格按照考试时间做历年真题和模拟题，分析错题，查漏补缺。

模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试节奏和题型。

考前准备（考试前一周）

心态调整：保持良好的心态，避免紧张和焦虑影响考试表现。

休息调整：确保充足的休息，保持最佳的身体和精神状态。

每日学习任务建议

选择题和填空题：分配时间约1小时，每题时间约4到5分钟。如果3分钟无思路，则跳过。

解答题：分配时间约1个半小时，每题时间约10分钟。如果5到6分钟无思路，则跳过，稍后回头检查。

检查和补做：预留时间约半小时，用于检查和补做未完成的题目，以及作为机动和回旋余地。

学习方法和效率

理解为主：注重理解和思考，而不是单纯的记忆，通过做题来加深对知识点的理解。

归纳总结：在复习过程中，不断归纳总结，总结出各种有效的解题方法和思路。

时间管理：合理分配学习时间，特别是高等数学部分。

参考书籍和资料

教材：推荐使用同济大学《高等数学》、线性代数使用《工程数学线性代数》，概率论与数理统计使用浙江大学版本。

参考书：可以选择《张宇18讲》、《李永乐复习全书》等。

真题和模拟题：做历年的考研数学真题和模拟题，分析错题，总结解题技巧。

通过以上阶段和策略的详细规划，可以有效地提高数一考研的复习效率和成绩。