如果你在本科阶段没有学到什么知识，但希望通过考研来提升自己，以下是一些建议：
重新评估兴趣和目标
确定你真正感兴趣的专业和方向，这将有助于你在考研过程中保持动力和专注。
制定详细的学习计划
从大三下学期开始，制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个阶段的学习重点。
选择合适的专业和学校
根据自己的兴趣和职业规划，选择一个有前景的专业和学校。了解不同学校和专业的录取情况，选择适合自己的目标。
提前准备
英语：建议从大三下学期开始背单词，并在后期加强阅读训练。
数学：提前复习基础知识，多做真题，尤其是历年真题。
专业课：尽早开始复习，确保在考试前能够全面掌握。
保持积极的心态
考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。遇到困难时，要学会调整心态，保持积极乐观的态度。
寻求帮助
如果自学效果不佳，可以考虑报班学习或参加学校的考研辅导班，获取更多的学习资源和指导。
注重健康
保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到复习中。适当的锻炼和休息也有助于提高学习效率。
定期自我检测
定期进行模拟考试或自我检测，了解自己的学习进度和薄弱环节，及时调整学习策略。
基础知识学习
重视基础知识，通过教材、网课等方式学习。注重知识点理解和原理掌握。
寻找学习资源
利用图书馆、网络资源、培训机构等获取资料。参加线上或线下学习班，与他人交流学习。
刻苦努力
练习和巩固所学知识，通过刷题、模拟题提高能力。
分阶段学习
对于零基础考生，分阶段学习：基础、强化、冲刺、考前。基础阶段尤为重要，为后续复习打下基础。
考虑实际情况
如果你目前没有相应的学历，可能需要先获得本科学历。自学考试、成人教育或重新参加高考是获取本科学历的途径。
注意考试科目
了解目标院校的考试科目，特别是数学，因为分值高。如果数学是必考科目，而你觉得什么都不会，可能需要考虑不考数学的专业。
心态调整
不要因为一时的困难而放弃，持续复习和准备是关键。保持积极的心态，相信自己能够逐步进步。
通过以上方法，即使大学期间没有学习，也可以顺利实现考研的目标。重要的是要制定明确的目标，制定详细的学习计划，并保持积极的心态和持续的努力。
