成人本科毕业生想要考研，需要遵循以下步骤进行：

选专业和学校

根据自身知识结构、职业发展规划选择合适的专业和学校。

确认报考资格

确认自己是否符合目标院校和专业的报考条件，注意一些院校可能对学历、本科专业类型有限制。

备考

根据研究生考试大纲准备考试，购买相关复习资料，如考研英语词汇书。

报名

在规定时间（通常为每年的10月）登录研究生招生信息网进行正式报名，完成网上交费，并在规定时间内进行现场确认。

初试

按照准考证要求参加研究生考试，通常在每年的12月或1月份。

复试

查询初试成绩后，准备复试或积极联系调剂。复试通常包括公共课和专业课的考核。

录取

关注院校拟录取名单和正式录取情况。进入拟录取名单并通过审核后，将被正式录取。

建议

提前规划：尽早确定考研目标和院校，制定合理的复习计划。

关注信息：及时关注研究生招生信息网和目标院校官网，获取最新的招生信息和考试安排。

认真备考：根据考试大纲和自身情况，有针对性地进行复习，尤其是英语和数学等科目。

保持积极心态：考研过程可能会比较漫长和辛苦，保持积极的心态和良好的作息，有助于提高学习效率和应对考试压力。