考研调剂通知的写法可以总结如下：

邮件主题

邮件主题应简洁明了，建议使用“考生姓名 + 某某专业硕士自荐信”的格式，以便导师一眼就能看出邮件内容。例如：“张三（XX大学毕业）-报考院校名称-（分数）-拿得出手的奖励-寻求调剂”。

基本信息

在邮件开头，简要介绍自己的基本信息，包括姓名、性别、本科学校及专业、初试成绩、是否为应届生等。

表达兴趣和动机

说明自己对该导师的课题非常感兴趣，并表达出愿意参与该课题研究的决心。可以简要提及自己的研究兴趣和为什么选择这个学校和导师。

学术背景与成绩

详细介绍自己的学术背景，包括本科期间的成绩、所获奖项、参与过的科研项目等。如果有可能，附上本科成绩单或其他相关证明材料。

申请理由

阐述自己申请该研究生项目的理由，包括个人职业规划、学术兴趣、对导师研究方向的认同等。强调自己的优势和特长，以及为什么认为自己是合适的人选。

结尾与礼貌用语

在邮件结尾，表达对导师回复的期待，并表示感谢。使用礼貌用语，如“敬上”、“谢谢”等。

其他注意事项

建议使用163邮箱发送邮件，因为其回执功能较好，便于确认导师是否收到邮件。邮件格式要整洁，避免使用过于花哨的字体或颜色。发送邮件前务必仔细检查，确保没有拼写或语法错误，并再次确认无误后再发送。

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尊敬的[导师姓名]教授/导师，

您好!

我是[你的姓名]，[你的大学]的[你的专业]本科生，专业是[你的专业]。我的初试成绩为[你的初试总分]，各科分数分别为[各科分数]。在了解到贵校有[调剂专业]的调剂机会后，我希望能有机会加入贵校，攻读[调剂专业]的研究生。

在本科期间，我认真学习了[你的专业]的相关课程，并积极参与实验室项目，培养了扎实的专业基础和较强的科研能力。我具备较强的学习能力和解决问题的能力，在本科期间多次获得奖学金和荣誉称号。我对贵校的研究方向非常感兴趣，尤其是您在[导师研究领域]的研究成果让我深受启发。

如果能够获得调剂到贵校的机会，我将全力以赴，努力学习，争取在学术上取得更好的成绩。我将遵守贵校的规章制度，积极参与科研活动，为贵校的发展贡献自己的力量。

随信附上个人简历一份供参考，请查收附件内容是否完整准确无误。

此致

敬礼!

申请人：[你的姓名]

联系方式：[你的联系方式]

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请根据您的实际情况调整邮件内容，并确保信息的准确性。祝您考研调剂顺利!