实习和考研之间的平衡确实是一个挑战，但以下建议可以帮助你更好地处理这个问题：

提前规划

了解实习时间表：在实习开始前，向学校或实习单位询问实习时间表，提前规划，避免实习与考研时间冲突。

与学校沟通：如果实习时间与考研时间有冲突，可以和学校沟通，请求调整实习时间。如果实习对于学业非常重要，学校可能会考虑调整实习时间。

选择实习科室

了解科室情况：先问一下师兄师姐哪些科室比较严格，哪些科室相对宽松。对于松的科室可以晚一点入科，等教秘通知再开始实习。对于严的科室，可以考虑早上做完工作后在办公室学习，下午尽量不去。

利用实习时间学习

合理安排时间：如果实习时间无法避免，尽量在实习期间挤出时间学习。例如，利用午休时间、工作间隙等零碎时间进行复习。

与老师沟通：向老师说明自己的考研计划，看是否可以在实习期间获得一些学习上的便利，比如在办公室学习或减少一些实习任务。

寻求外部帮助

家庭支持：如果家里有人开公司，可以考虑盖章代替实习证明。

关系手段：如果需要实习证明，可以动用各种关系手段来达到目的。

调整心态

坦然接受：对实习抱有正确态度，实习也是为了自己，不要过于排斥。实习期间也可以学到一些实用知识。

制定计划：合理规划考研复习时间，确保在实习之余不忘学习。制定详细的复习计划，包括每天的学习时间和内容。

备选方案

推迟实习：如果实习时间无法调整，可以考虑推迟实习，以便有更多时间准备考研。

保持积极心态

保持积极的心态：不要因为实习任务繁重而影响考研复习的心情。与老师沟通，有些老师可能理解你的考研需求，会相对宽松地安排你的实习任务。

利用碎片时间

利用碎片时间：在实习期间，尽量利用碎片时间进行复习，比如在等待、休息或完成简单任务时复习考研资料。

请假策略

请假策略：如果必须请假，尽量提前向老师说明情况，并确保请假期间有可靠的替代人选，以免影响实习进度和带教老师的安排。

遵守承诺

遵守承诺：如果获得请假批准，务必遵守承诺，按时回校完成实习任务，并在必要时补回实习时间和内容。

请记住，实习和考研之间的平衡需要你在多个方面做出努力，包括时间管理、心态调整和外部资源的利用。同时，也要注意遵守学校和相关单位的规定，以免影响自己的学业和职业发展。