考研记笔记的方法有很多种，以下是一些高效记笔记的建议：

使用电子笔记 ：电子笔记可以包括思维导图、平板手写笔记和文档笔记等。电子笔记工具通常配备强大的搜索功能，可以迅速找到需要的信息，而且可以通过标签分类和建立目录结构等方式使笔记更完善有序。此外，电子笔记还可以插入图片、图表等多媒体内容，有助于降低做笔记的时间和精力成本。

采用多种笔记方法

东京大学笔记法：

第一栏记录主要内容，第二栏写自己的看法和思考，第三栏写自己的归纳总结。

康奈尔大学笔记法：预先分好“标题栏”、“线索栏”、“笔记栏”以及“总结栏”四部分，有助于将记录、学习、思考结合在一起。

思维导图法：结构清晰，层次分明，可以通过在笔记本中心写下中心词，画出分支线并标注关键词来进行记录。

注重笔记的结构和条理

抓重点：在听课时，要关注老师强调的部分，并用醒目的符号标注。

找关联：将不同知识点联系起来，形成知识网络，便于理解和记忆。

再创造：在课后及时整理笔记，通过回忆和补充，形成完整的笔记体系。

使用颜色和符号标注 ：通过使用多种颜色来突出不同的知识点，可以加强记忆和理解，但要注意不要拘泥于笔记的美观性。

分阶段整理笔记

通读全书，建立框架：

在开始记笔记之前，先通读全书，了解书的结构和主要内容，以便在记笔记时能够更全面、更到位。

重点摘抄：在泛读后，将重点和难点部分进行摘抄，这是非常基础且重要的一步。

及时复习：在复习过程中，不断回顾和补充笔记，加深理解和记忆。

参考高质量的已有笔记：

可以找机构或网上整理的电子版笔记，或者是背诵卷、精华卷资料，参考这些较高质量的已有笔记资料，并在此基础上进行修改，这样会轻松很多，也能够收获一份自己的专属笔记。

结合以上方法，选择适合自己的记笔记方式，可以提高考研的学习效率。建议多尝试不同的方法，找到最适合自己的方式，并在实践中不断调整和优化。