面对考研妈妈陪读的情况，以下是一些建议来帮助你处理这个问题：
沟通与理解
与妈妈进行深入的沟通，了解她陪读的原因，是因为成绩不理想、对孩子不放心，还是其他原因。通过沟通可以找到问题的根源，并共同探讨解决方案。
表达理解，让孩子明白陪读虽然出于关心和爱护，但过度的陪伴可能会影响孩子的自主学习能力和独立生活能力。
制定学习计划
帮助孩子制定一个合理的学习计划，并监督其执行。适当调整计划，让孩子逐步适应自我学习的过程。
鼓励自主学习，让孩子遇到问题时先自己思考答案，寻求解答渠道，逐步锻炼其自主思考能力。
提供支持与资源
为孩子提供丰富的学习资源，如参考书、在线课程、学习小组等，让她在自主学习的过程中能够找到所需的支持。
在孩子学习过程中，给予必要的情感支持，鼓励她面对困难，保持积极的心态。
创造独立空间
为孩子设立一个独立的学习空间，让她能够专心学习，减少外界干扰。
在日常生活中，保持适当的距离，让孩子有足够的空间进行自我管理和成长。
寻求外部帮助
如果孩子的学习问题无法通过沟通解决，可以寻求专业辅导或心理咨询师的帮助，找到更有效的解决方法。
如果有相同情况的亲戚朋友，可以请他们来劝劝考研妈妈，从旁协助解决问题。
明确表达需求
坦诚地向妈妈解释你的学习计划和需要独立复习的环境，让她了解陪考可能会给你带来的压力和干扰。
强调独立能力，让他们知道你已经具备独立学习和生活的能力，并且你希望通过这次考试来进一步锻炼自己。
提出具体安排
制定一个详细的学习和生活计划，包括休息、饮食和锻炼等方面，让他们了解你的安排，并相信你能够按照计划进行。
转移注意力
如果妈妈仍然坚持要陪同，可以尝试转移她的注意力，比如说：“妈，我知道你关心我，但陪我考试反而会让我更紧张。不如你们在家做些自己喜欢的事情，或者去散步、旅游，这样我也能更安心地复习。”。
通过以上方法，你可以婉转但坚定地表达自己希望独立复习的意愿，同时让他们了解你的计划和安排，以减少他们的担忧和顾虑。记住，保持尊重和感激，避免伤害彼此的感情，这样有助于达成共识和和谐。
