当你的对象考研感到疲惫时，可以通过以下方式给予安慰和支持：

一、情感陪伴与理解

倾听与共情

认真倾听他的倾诉，不要打断或评论，让他感受到被理解。例如：“我明白考研对你的重要性，也知道你为此付出了很多努力，我相信你会做得很好。”

表达爱意与支持

通过行动表达关心，如拥抱、准备晚餐或规划轻松活动。告诉他：“无论结果如何，我都会支持你，我们的感情会因此更坚定。”

二、鼓励与激励

肯定努力与成就

赞扬他为目标付出的努力，例如：“你每天复习那么久，已经比很多人都努力了，这点辛苦算什么。”

激发内在动力

询问考研初衷，分享成功案例，帮助他重燃热情。比如：“你当初选择考研是为什么？看看那些追梦者的故事，或许能给你力量。”

三、实际帮助与分担

生活支持

承担部分家务或学习任务，如做饭、整理资料，让他有更多精力备考。例如：“今天我来做饭，你先休息一下。”

学习协助

一起制定学习计划，分担查找资料、做笔记等任务，提高效率。如：“我们每天复习两个小时，你负责数学，我负责英语。”

四、压力缓解与放松

适度放松

鼓励运动、听音乐或社交活动，帮助缓解焦虑。例如：“周末我们一起去散步，放松一下心情。”

调整心态

强调考研是长期投资，提醒他关注过程而非结果。比如：“这次考试只是人生一站，无论结果如何，你都有能力选择更好道路。”

五、健康提醒

关注饮食、睡眠和锻炼，必要时建议就医。例如：“最近睡眠不好吗？我们调整作息时间，保证充足睡眠。”

通过以上方式，既能给予情感支持，又能提供实际帮助，帮助他更好地应对考研压力。记住，陪伴比成绩更重要。