考研英语的发音练习可以通过以下几种方法来进行：

注意元音和辅音的发音规律

学习并掌握元音和辅音的发音规律，特别是长元音和双元音的发音。

练习连读和弱读的原则，这在英语口语中非常常见。

听力练习

通过听英语录音来熟悉发音，可以听一些英语广播、播客或者观看英文视频。

模仿英语母语者的发音和语调，这样可以使你的发音更加自然、流畅。

跟读练习

找一些短对话或文章大声朗读，录下自己的声音，然后对比原声进行纠正。

模仿录音纠正发音错误，提高语音语调的准确性。

使用发音软件

利用发音软件来提高发音准确性，有些软件还能提供即时反馈。

绕口令练习

练习绕口令可以帮助你快速准确地发出每个音标，并提高口腔肌肉的灵活性。

注意嘴型和语速

发元音时注意嘴型，尽可能夸张地呈现。

控制好说话的语速，练习快慢速朗读。

录音对比练习

快速和慢速朗读同一段文字，录下并对比，感受发音差异。

录视频练习可以更直观地看到嘴型和发音动作。

理解考试要求

考研英语更重视词汇量、语法知识和自信态度，不必过分追求发音的标准化，重要的是表达清晰。

应对考试突发状况

如果没听清楚导师的问题，可以礼貌地请导师重复，展现你的谦逊和真诚。

持之以恒的练习

发音技巧的提高需要大量的练习和持之以恒的努力。

通过上述方法，结合持续的练习和模仿，可以有效提高考研英语发音水平。建议每天抽出一定的时间进行发音练习，并定期录音对比，以便及时发现并纠正发音错误。