要调整考研数学照片，您可以遵循以下步骤：

选择合适的工具

可以使用在线照片制作工具，如“证照拍”等，这些工具通常提供照片背景、尺寸、证件照预览等功能，方便考生制作符合规定的考研照片。

也可以使用图片处理软件，如Photoshop、Lightroom等，或者手机应用程序，如“茄子水印相机”或“证件照制作”。

拍摄或选择照片

确保拍摄或选择一张符合考研照片要求的照片，包括清晰的正面照，面部特征完整，背景简洁。

对焦和拍摄

将手机或相机的对焦模式设置为“人像模式”，确保人物面部清晰。

保持手机或相机稳定，避免因手抖导致照片模糊。

后期处理

裁剪和调整：使用照片处理软件对拍摄的照片进行裁剪和调整，确保照片大小和比例符合规定。

修图：可以对照片进行简单的修图，如去除瑕疵、调整亮度、对比度等，使照片更加美观。

更换背景：如果需要，可以使用AI智能抠图工具或图片处理软件更换照片底色，如蓝色或白色背景，以满足不同报考点的要求。

检查与确认：仔细检查照片是否符合考研照片的要求，如尺寸、背景、清晰度等。在提交照片前，预览照片效果，确保无误后再进行提交。

保存和导出

保存调整后的照片，并根据需要导出为新的文件格式，如JPEG或PNG，以便在需要时提交。

建议

保持自然：在后期处理时，注意避免过度修图，以免失去照片的真实感。

细致检查：在提交照片前，务必细致检查每一个细节，确保符合考研报名的要求。

选择合适的工具：根据个人喜好和熟练程度选择合适的图片处理或在线设计工具，以提高工作效率和照片质量。

通过以上步骤和技巧，您可以调整出一张既符合考研数学考试要求又具有个人特色的照片。