考研联系本校导师的方法如下：

查找导师信息

访问学校官网或研究生网，查找导师的简介和联系方式。

查看导师的毕业院校、研究方向、科研经费等信息。

通过学校的学生论坛或贴吧获取导师信息。

联系导师

邮件联系：发送自我介绍邮件，附上个人简历和成绩单。邮件主题要简明扼要，称呼要使用适当的敬语，正文部分要简洁明了地介绍自己的基本情况、考研成绩以及对导师研究方向的兴趣和期望。可以附上自己的简历或其他相关材料。

电话咨询：在发过邮件后，与导师电话联系，询问其他问题。最好在工作日的特定时间，如上午10点左右或下午3点左右。

面谈：亲自到目标学院与导师面谈，进行简短的自我介绍和讨论。

准备个人资料

准备大学期间的成绩单、奖状、英语四六级证书、竞赛获奖情况等。

注意事项

保持礼貌和尊重，在邮件或电话中提及本科时上的导师课程，以加深印象。

邮件中不要群发，每个导师单独联系，避免影响印象。

考虑导师的人品、研究方向、经费等因素。

适时与学长学姐或学院教务处咨询，获取帮助。

如果有条件，亲自到学校一趟，拜访导师并尝试认识学长学姐。

通过以上步骤，你可以有效地联系到本校的考研导师，为后续的考研复习和申请打下良好的基础。