针对2018年考研英语单词本的选择与使用，以下为综合建议：

一、推荐词汇书

《非常词汇》

- 采用"以句记词法"，通过800句外刊原句教授3-4个考研词汇，结合例句和记忆技巧，帮助缩小记忆量。 - 附赠音频和详细的单词注释，适合边记单词边分析语境。

《恋恋有词》

- 分为基础、核心、难点三部分，系统梳理词汇，适合不同基础考生。 - 提供词根、词源解析及近反义词对比，增强记忆深度。

《新东方 词根+联想记忆法》

- 侧重词根词缀分解和联想记忆，通过例句和近义词辨析辅助记忆，适合基础薄弱者。

二、高效使用策略

制作单词本

- 选择便携小本子，随身携带复习。每天抄写20-30个单词（分页），利用碎片时间重复。 - 做标记系统：用"√"标注已掌握，"*"重点背诵，定期复习。

科学记忆方法

- 联想记忆：

通过谐音、形近词或编故事记忆单词（如"ambulance"联想为"俺不能死"）。 - 语境记忆：结合真题例句理解单词用法，如阅读文章中标记生词并整理同义/反义词。

定期复习与巩固

- 每天晚上复习前一天内容，周末进行系统性回顾。使用闪过本快速浏览高频词。 - 做真题时标记生词，整理年份词汇变化规律，针对性复习。

三、注意事项

避免泛化学习：

红宝书等传统词汇书虽全面但缺乏针对性，适合基础薄弱者恶补，但需搭配其他方法。- 结合使用工具：可搭配《考研词汇闪过》等精缩版辅助记忆，或使用Excel统计生僻词。- 调整学习计划：若时间充裕，可先用《非常词汇》打基础，后期过渡到《恋恋有词》的系统性学习。

通过精选词汇书与科学方法，结合持续复习，能有效提升词汇量与记忆效率。