联系考研学长可以通过以下几种方式进行：
通过大学老师或辅导员
大学老师和辅导员通常有广泛的人脉，他们可能带过一些已经考研上岸的学生。请他们帮忙推荐会直接高效，而且推荐的学长学姐一般都会耐心地为你答疑解惑。
发动身边的朋友
可以通过发动身边的朋友帮忙，直接或间接的朋友都可以推荐一下学长学姐。发个朋友圈，或许很快就能找到。
利用社交平台
很多成绩不错的上岸考研人会在各种社交平台晒出自己的经验，比如微博、小红书、知乎、豆瓣等。大家可以在这些平台上善用搜索，偶遇目标院校的学长学姐，然后留言或私信向他们请教备考经验。
加入考研交流群
考研交流群分为两种：一种是备考同一目标院校的考生交流群，另一种是已上岸学长学姐建立的交流群。这两种群都有可能找到上岸学长学姐，但相比第一种，后者直接联系到学长学姐的概率更高。
关注考研老师或考研大V
有考研老师或博主经常会发找研友或学长学姐的话题，你可以在评论区留言，这样有可能找到学长学姐，或是找到有同样目标院校的研友，大家可以一起交流信息和备考困惑。
考研论坛
上岸的学长学姐一般会在考研论坛发经验贴，分享自己的考研历程。如果学长学姐没有留下联系方式，也可以主动留言互动去问。
通过淘宝、京东等平台
淘宝、京东等电商平台也是一种获取学长学姐的有效方式。历年到了考研冲刺的关键阶段，这些平台上都会有一大批学长学姐售卖各种参考资料、冲刺试卷、压轴冲刺秘籍等。
目标院校QQ群
加入一些院校甚至专业的考研群，在里面寻求学长学姐的帮助。比如在QQ群里搜索“华南师范大学考研”，能找到很多QQ群。
本校老师或学长学姐介绍
可以通过关注学校的考研录取公告信息、咨询找班主任、找老同学等获取联系方式，或者与同班级的考研同学多交流。
社交平台超话
想要联系学长学姐的考研er可以去目标院校或者目标专业的超话，发个帖子蹲一蹲上岸的学长学姐，运气好的话会有上岸的学长学姐联系。
知乎
在知乎上搜索目标院校和专业的经验帖，看到一些上岸的学长学姐发的经验贴，可以私信他们进行联系。
目标院校贴吧
直接搜目标院校的贴吧，在贴吧里搜院系或专业的关键词，或者直接在目标院校的贴吧里发帖问，如果有学长学姐回复，即使不是目标专业的，也可以让他帮忙引荐一下。
微信搜索
微信搜一搜也可以输入学校+专业+考研，如“西安交通大学社会学考研”，可以看到各种真题和经验分享，可在评论区留言，咨询对方联系方式。
微博搜索
微博搜索输入学校+专业+考研，高分学长学姐可能会在2月份左右，初试成绩公布后晒分!还有录取的时候晒录取通知!。
小红书搜索
在小红书上输入学校+专业+考研，小红书的姐妹太友好了，可以找到学姐，便宜大碗还很温柔。
闲鱼
通过沟通去判断是否是学长学姐，多聊一些有关这个学校考研方面的问题，回答的是否还专业，再决定要不要购买。
直接去学校附近
如果离报考学校不远，等寒假结束开学之后，可以直接去学校附近转转，能进去最好，进不去就在学校附近碰碰运气。碰到你觉得好说话一点的学长学姐就去问问。
联系院校研究生官网
一般会有研招群，群里有老师、各专业学长学姐，不要社恐，想好自己的问题，礼貌咨询即可。
学校官方网站拟录取名单
记录下名单上的名字，在搜索引擎输入“XXX学校研究生+名字”，可能会找到联系方式。
V信搜索
微信搜一搜也可以输入学校+专业+考研，如“西安交通大学社会学考研”，可以看到各种真题和经验分享，可在评论区留言，咨询对方联系方式。
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