考研C类城市主要包括以下省份和地区：

1. 内蒙古

2. 广西

3. 海南

4. 贵州

5. 云南

6. 西藏

7. 甘肃

8. 青海

9. 宁夏

10. 新疆

这些地区通常指的是地理位置较为偏远，经济发展和教育水平相对落后的地区。具体的大学名单较多，建议查阅官方发布的考研C类地区大学名单。