学考研数学需要系统规划与科学方法，以下是综合建议：

一、明确目标与规划

设定目标分数 ：根据报考院校要求确定目标分数，避免盲目跟风。

制定计划

- 将复习分为基础、强化、冲刺三个阶段，合理分配时间（如基础阶段6-9个月，强化阶段3-4个月，冲刺阶段1-2个月）。

- 每日安排固定学习时间，例如早上2小时教材复习+1小时做题，晚上1小时总结。

二、夯实基础

系统学习教材：

以《考研数学大纲》为核心，逐章梳理高等数学、线性代数、概率论与数理统计的基础知识，理解概念本质而非死记硬背。

建立知识框架：

通过思维导图或笔记整理知识点，形成清晰的知识体系，便于后续复习。

强化基础训练：

完成教材课后习题，结合辅导书进行知识巩固，确保对基本定理和公式的熟练运用。

三、强化训练与技巧提升

专项练习：

针对选择题、填空题、计算题、证明题等题型进行专项训练，掌握解题思路和技巧。

真题模拟：

每周至少完成1次全真模拟测试，适应考试节奏，分析错题原因并总结规律。

错题管理：

建立错题本，标注反复出错点，定期回顾并强化薄弱环节。

四、查漏补缺与心态调整

定期总结归纳：

每周总结知识点和解题方法，形成系统性知识网络，提升应用能力。

调整学习策略：

根据模拟测试结果，调整复习重点，避免偏题和怪题，提升答题效率。

保持积极心态：

数学学习需长期坚持，通过“做题+总结+复习”的良性循环逐步提升信心。

五、辅助资源与工具

利用网络课程：通过B站、新东方等平台学习视频教程，辅助理解复杂知识点。

加入学习小组：与同学讨论问题，分享解题思路，提升学习动力。

通过以上步骤，逐步构建知识体系并提升解题能力，相信能在考研数学中取得理想成绩。