要在英语考级和考研中取得好成绩，你需要制定一个全面的学习计划，并坚持执行。以下是一些建议：

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。将时间合理分配给英语考级和考研英语，根据每个考试的重要性和紧迫程度进行优先级排定。

学习计划要具体、可行，并有一定的弹性，以便根据实际情况进行调整。

夯实基础知识

大一大二阶段，专注于学习本科英语听说读写和基础英语等基础课程，提升词汇量和阅读速度。练习听力和口语，通过精读课和词汇书积累词汇，并注意近义词的识记。

四级考研的学习，建议分阶段学习：基础阶段重点词汇和语法，提高阶段阅读和写作，冲刺阶段模拟试题和错题复习。

多轮复习

对于英语基础较差的考生，可以选择参加一些英语培训课程，如高途考研的李旭老师或连俊霞老师的课程，这些课程讲解细致，逻辑清晰，有助于提升英语水平。

如果英语四六级没过想要学习考研英语，那么可以先打好英语基础，然后根据自己剩下的考研复习时间安排多轮复习，同时要多刷考研英语真题。

注重阅读

阅读是考研中不可忽视的一部分。基础阶段要读文章而非做题，目的是培养阅读能力和在语境中强化单词记忆。

对于四级考研，要多刷真题，通过这些复习方法能够有效提高英语分数。

强化听力和口语

听力部分可以通过听英语新闻、TED演讲等材料来提高。

口语部分可以通过参加英语角或与外教交流来练习。

写作和翻译

写作可以采用死记硬背的方法，平时可以用本子记录一些常用的句子和表达。翻译部分则需要多练习，掌握基本的翻译技巧。

模拟考试

定期进行模拟考试，发现弱点及时调整学习方法。通过模拟考试，可以更好地了解自己的实际水平和需要改进的地方。

利用资源

充分利用各种学习资源，如英语教材、在线课程、英语角等。对于考研英语，也可以阅读一些考研英语学习指导书籍，了解考试要求和答题技巧。

保持积极心态

学习英语是一个长期的过程，需要耐心和毅力。克服了心理上的弱点，技术上的准备反而不是很艰难。

通过以上建议，你可以更有效地准备英语考级和考研，提高自己的英语水平，从而在考试中取得理想的成绩。