当朋友放弃考研时，劝说需要结合理解、支持和引导，帮助其重新审视选择。以下是具体建议：

一、表达理解与尊重

认可付出

"我明白你为考研付出了很多时间和精力，你的努力值得尊重"。

尊重选择

"考研不是唯一道路，每个人都有权选择适合自己的职业方向"。

二、提供情感支持

鼓励放松

建议暂时放下压力，通过旅行、运动或与朋友聚会缓解焦虑，例如："我们可以一起打球放松一下，把考研压力暂时抛开"。

正向激励

用积极语言增强信心："你已经很棒了，失败只是暂时的，未来还有很多机会等着你"。

三、引导探索与规划

职业探索

帮助分析兴趣和职业倾向，提供行业信息或职业规划建议："我们可以一起研究一下你感兴趣的领域，看看有哪些适合你的工作"。

制定计划

若仍想继续深造，协助制定合理的学习计划："我们可以先从基础科目入手，逐步提升，明年再尝试"。

四、强调坚持与成长

失败的价值

让其明白失败是成长的机会："这次没考上，说明我们找到了更适合的学习方法，下次一定能进步"。

持续努力

鼓励阶段性目标："再坚持三个月，调整状态后再冲刺，我相信你可以的"。

五、提供实际帮助

资源支持

若需要，可提供复习资料或联系导师咨询："我可以帮你整理笔记，或者介绍一位经验丰富的导师"。

心理疏导

安排一次深入谈心，了解深层焦虑源："是不是压力太大？我们可以一起找找解决办法"。

六、避免错误方式

避免施压：

不要说"你不行"或"再考一次"等否定性话语，这可能加重挫败感。

拒绝比较：避免拿其与成功者对比，例如："你看人家都考上了，你怎么还在这里"，这种话会打击自信。

通过以上方法，既能表达关心，又能引导朋友重新规划人生路径。关键是根据其实际情况提供个性化建议，同时始终陪伴在侧，给予精神支持。